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静岡産業大学 スポーツ人間科学部(仮称・2020年4月設置構想中) 中西 健一郎 准教授

テクノロジーが明かすサッカーフィットネス

テクノロジーが明かすサッカーフィットネス

静岡産業大学 
スポーツ人間科学部(仮称・2020年4月設置構想中)

中西 健一郎 准教授

30分のミニ講義を聴講しよう!テクノロジーが明かすサッカーフィットネス

サッカー選手には、足でボールを扱う技術だけでなく、スピード、スタミナ、ボディコンタクトの強さなどの体力要素が必要とされます。トップレベルのプレーヤーが実践している、GPS測定器をはじめとする最新テクノロジーの活用法についてご紹介します。

先生からのメッセージ

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あなたは何を基準に大学を選びますか? あまりにも考えることが多くてなかなか大学を選べない人も多いかもしれません。私は、「好きなこと」ができる大学を選んでほしいとあなたに伝えたいです。私自身は、大好きなスポーツに関われる進路を選択し、今はサッカー選手のGPSデータについての研究に取り組んでいます。「好きなこと」ならいくら努力しても苦労にはなりません。「好きなこと」に熱中しながら学んでいる私たちと共に大学生活を始めましょう!

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夢ナビ講義も読んでみようスポーツの在り方を根本的に変える「スポーツコーチング」とは

科学がスポーツを進化させる サッカー・コンディショニングの世界的権威であり、トップレベルのコンディショニングコーチ(男子デンマーク代表チームなど)でもあるJens Bangsbo博士は「サッカーは科学ではない。しかしながら科学はサッカーを進歩させる。」と述べています。サッカーのみならず、現代スポーツにおいて優れた競技成績をめざすためには、科学的根拠に基づいた(evidence based)トレーニングを取り入れたスポーツコーチングが不可欠であり、さまざまな最新テクノロジーを活用した手法が、スポーツ選手を人間の力だけでは到達できないステージへと導いています。 最新テクノロジーを活用したコンディショニング 科学的根拠に基づいたスポーツコンディショニングを実践するためには、体力テストに代表される測定評価が土台となります。これまでの数多くの選手に実施したデータを活用すれば、アマチュア選手でも自らの体力的な課題を確認できます。一方で、現在のトップレベルのサッカー選手が実践しているコンディショニングにおいては、最新のGPS測定器を活用して実際のプレーをデータ化(走行距離やスプリント数)し、分析することでフィットネス向上や障がい予防に役立てています。また、一部のチームでは、非観血的な血液検査を実践し、スポーツ貧血の予防など体調管理にも精密な測定機器を利用しています。 欧州サッカーにおけるコーチング 人口550万人のデンマークは、限られた人材における最大限のパフォーマンス効果をめざしてスポーツ科学を積極的に導入し、FIFAランキング(国際サッカー連盟による順位)を19位(2017年)にまで上げています。また、オランダのあるプロサッカーチームでは、実際の公式戦や日々の練習において監督やコーチにリアルタイムでGPS情報を伝達し、コンディショニングに役立てています。一流選手たちの優れたパフォーマンスの裏には、科学的根拠に基づいたスポーツコーチングが生かされているのです。

先生からのメッセージ

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あなたは何を基準に大学を選びますか? あまりにも考えることが多くてなかなか大学を選べない人も多いかもしれません。私は、「好きなこと」ができる大学を選んでほしいとあなたに伝えたいです。私自身は、大好きなスポーツに関われる進路を選択し、今はサッカー選手のGPSデータについての研究に取り組んでいます。「好きなこと」ならいくら努力しても苦労にはなりません。「好きなこと」に熱中しながら学んでいる私たちと共に大学生活を始めましょう!

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