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30分のミニ講義を聴講しよう！想像しよう！ 60年後の君と理学療法
60年後の自分がどのような高齢期を迎えているか、想像することは難しいですが、誰もが元気で過ごしていることを願います。健康を考える上で重要な運動や食事のあり方から、健康づくりや病気の予防を目的とした理学療法について紹介します。
先生からのメッセージ
あなたに理学療法士になりたいという思いがあるなら、ぜひ一度臨床の場面を見てほしいと思います。いきいきとして働いている先生方や患者さんを見たときの感じが、臨床実習や実際に働き始めたとき自分が体験する感覚に近いと思います。臨床を見た上で、理学療法士という仕事について、もう一度考えてみたらいいと思います。今まで学校で学んできた生物や物理などの勉強が、大学の勉強で一つにつながったものとなり、さらに深まって、自分の知識として身についていきます。ぜひ、がんばって勉強してください。
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夢ナビ講義も読んでみよう内部障がいに対する理学療法
増えている内部障がいへの理学療法
理学療法士は、病気やケガ、加齢や障がいによって運動機能が低下した人に対して、その機能の維持・改善のために、運動療法や温熱、電気などの物理的手段で治療を行います。脳血管障がい・整形外科疾患のほか、最近では、循環器・呼吸器系、糖尿病など内部障がいの患者さんへの対応が増えてきています。慢性閉塞性肺疾患（COPD）などは、知らない間にじわじわと病気が進み、気づいたときには、少し動いただけでも息が切れ、着替えをしたり話をするだけでも息が苦しくなってきます。肺や心臓など直接見えない臓器の障がいに対して、どのような理学療法を行うのでしょうか。
心筋梗塞の患者さんに対するプログラムは？
急性心筋梗塞の場合、合併症などの問題がなければ、現在では2週間程度で退院となります。急性期を経て回復期・維持期と経過がすすむ中、安全にその後の生活を送れるように配慮し、再発防止のために、心筋梗塞の原因となった生活習慣も改善する必要があります。理学療法士は、医師と連携をとり、心臓の機能や安全にできる運動の強さを確認し、どの位の運動ならできるか、患者さんに合わせたプログラムを考えます。運動中の血圧や脈、心電図などの確認をしながら、運動量を増やしていきます。運動だけではなく、体重や血圧、血液中の脂質、血糖などの管理も行います。
呼吸障がいの患者さんに対しての理学療法
慢性閉塞性肺疾患の患者さんに対しては、まずはリラクゼーションが重要です。しっかりと息を吐けるよう口すぼめ呼吸や腹式呼吸の呼吸練習を行います。そして、呼吸のリズムと身体を動かすタイミングを合わせ、身体を動かすことや呼吸筋、下肢筋の筋トレーニングを行います。呼吸困難な感じが強くならないように配慮しながら、徐々に運動量を増やしていくのです。より健康で、活動的な生活が送れるよう理学療法という手段を用い、対象の人たちの心身機能に働きかけその能力を高めていきます。
先生からのメッセージ
あなたに理学療法士になりたいという思いがあるなら、ぜひ一度臨床の場面を見てほしいと思います。いきいきとして働いている先生方や患者さんを見たときの感じが、臨床実習や実際に働き始めたとき自分が体験する感覚に近いと思います。臨床を見た上で、理学療法士という仕事について、もう一度考えてみたらいいと思います。今まで学校で学んできた生物や物理などの勉強が、大学の勉強で一つにつながったものとなり、さらに深まって、自分の知識として身についていきます。ぜひ、がんばって勉強してください。
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